DER VEREIN

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WIESO …NICHTS?

"Ich kann doch willentlich meine Muskelspannung (= Tonus) erhöhen. Ist das etwa kein Training?"

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NEIN, das ist es nicht!

Denn: Nachhaltiges Training unterliegt neurophysiologischen Bedingungen und physikalischen Gesetzen.

Genau dort liegt der Hase im Pfeffer!

Oder anders gesagt: Das ist der zu bedenkende Knackpunkt zu einer aktiv hergestellten sogenannten Grundspannung.

BEISPIEL:

Du erhöhst willentlich mit einer x-beliebigen Kraft (hier ist zu fragen: mit welcher eigentlich?) deine Bauch- oder Beckenbodenmuskel-Spannung.

Und dann…? Welches Ziel ist mit dieser frei erfundenen und frei willkürlich hergestellten Anspannung ohne physischen Zielbezug verbunden? 

Was glaubst Du, sagt deine Großhirnrinde als oberste Instanz dazu?

ZUR ERINNERUNG: Jede normale Bewegung, wie auch jede normale muskuläre Spannungserhöhung, ist immer (!) Reaktion auf eine sinnvolle Forderung (= Reiz) aus dem neuro-muskulären System.

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Welchen (Informations-)Sinn verkörpert also eine vom Denkapparat willentlich, isoliert und jenseits einer körpereigenen Forderung hergestellte (Grundan-)Spannung?

!

BEDENKE:

Tonische Veränderungen sind per se reaktive, neuronal gesteuerte  Anpassungen an eine physische Forderung. 

Andererseits: Hypotonus (= herabgesetzte Muskelspannung) und mangelnde Reaktionskraft lassen sich auch durch sinnvolle Struktur und Funktion stimulierende physiotherapeutische Übungen steigern, kodieren und dadurch in das menschliche Bewegungsverhalten integrieren. Denn nur so stehen trainierte Ergebnisse bei späteren Anforderungen abrufbar und automatisiert zur Verfügung. 

Sinnentleerte Anspannaufträge  jedoch - wie es isolierte, lokale Anspannungen sind -  werden neuronal nicht kodiert.

DENN: Das Gehirn kennt keinen einzelnen Muskel, der isoliert spannt oder arbeitet. Das Gehirn kennt und stimuliert vielmehr myofasziale Ketten und somit Bewegungsmuster!