Der

Beckenboden-Therapieball

der prall-elastische Therapieball

Der Beckenboden-Therapieball wurde von der Firma Togu® - in Zusammenarbeit mit der Physiotherapeutin Renate Tanzberger - als spezielles Trainingsgerät für das myofasziale Beckenboden- und Kontinenzsystem entwickelt.

DAS IDEALE ÜBUNGSGERÄT

zum dynamisch-widerständigen Beckenboden- und Kontinenz-Training:


  • er trainiert bei widerständigen Abwalzübungen die Kontraktionskraft des Beckenbodens und der Verschlussmuskulatur


  • er löst bei Wipp- und Aufprallübungen die muskuläre und fasziale Trampolinaktivität aus und trainiert die Reaktionsfähigkeit des Beckenbodens und der Verschlussmuskulatur

informationen

zum ball

Nutzungshinweise zum Beckenboden-Therapieball  haben wir für Sie in einem Informationsblatt zusammengestellt, das Ihnen zum kostenlosen Download zur Verfügung steht.

Infoblatt herunterladen

Übungen des tanzberger-konzepts

Begleitend zur bzw. im Anschluss an eine professionellen Unterweisung empfehlen wir die Broschüre Beckenboden- und Kontinenztraining mit dem Beckenboden-Therapieball.   

zur Broschüre Ballübungen

ERMITTLUNG DER PASSENDEN BALLGRÖßE

  • Bestellung

    Firma Kögl, Physio- & Sportartikel

    https://koeglvertrieb.de


    Bestellbare Größen:

    55 cm   /   60 cm   /   65 cm


    Farbauswahl:

    rubinrot   /   pflaumenblau

Ausgangstellung für Messung

  • Sitz auf einem Stuhl
  • Füße: Barfuß
  • Unterschenkel stehen senkrecht
  • Mit einem Meterstab die Unterschenkellänge durch Fußboden-Kniekehlen-Abstand bestimmen 

Unterschenkellänge bis 44 cm: Ballgröße 55cm

Unterschenkellänge 45 - 50 cm: Ballgröße 60 cm

Unterschenkellänge ab 50 cm:  Ballgröße 65 cm