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Um die passende Übung für unsere Patient*innen bzw. Teilnehmer*innen der Geburtsvorbereitung, Rückbildung p.p. und BeckenbodenSchule, auszusuchen, müssen wir uns nachfolgende Fragen stellen.
Wie fit bist du? Finde es heraus und beantworte die Fragen zur Übung
HOPP UND HOPP MIT ARMSCHWUNG
Kurzantworten findest du hinter dem Pfeil. Für weitere Informationen schlag` in deinen Skripten und/oder dem Fachbuch Der Beckenboden. Funktion, Anpassung und Therapie nach.
Reaktivierung der Schnellkraft in der Beckenbodenmuskulatur
Fast twitch fibers
M.pubococcygeus und M. iliococcygeus
Begründung :
Ursprung und Ansatz der Muskeln siehe Skript BasisKurs und/oder Fachbuch
Bedingung:
Begründung:
TIPP
SCHNELLE FERSEN
Therapeutische Übung aus dem
Tanzberger-Konzept
TIPP
SPIEL MIT GRENZEN
Therapeutische Übung aus dem
Tanzberger-Konzept
TIPP
AUF DEM BALL ZU ZWEIT
Therapeutische Übung aus dem
Tanzberger-Konzept
TIPP
DIE GOLDENE KUGEL
Therapeutische Übung aus dem
Tanzberger-Konzept
TIPP
GE- BALL -TER LUFTDRUCK
für ein effektives
Beckenboden-Training
TIPP
EINE NOVITÄT --- NOCH IMMER
TIPP
TRAINING DER TRAMPOLIN-FUNKTION
TIPP
KÖRPERPENDEL MIT ARMFÜHRUNG
Therapeutische Übung aus dem
Tanzberger-Konzept
Das Tanzberger-Konzept e.V.