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Wie fit bist du in deinem Wissen über die Aufschubstrategien?
Finde es heraus und beantworte die Fragen.
Kurzantworten findest du hinter dem Pfeil. Für weitere Informationen schlag` in deinen Skripten und/oder dem Fachbuch Der Beckenboden. Funktion, Anpassung und Therapie nach.
Dem intrinsischen Training
Aktive Verstärkung der muskulären Leistung des externen, urethralen bzw. analen Sphinkter.
Nicht jede Aufschubstrategie bringt jeder/m Betroffenen den Aufschub.
Man muss sich - zum Teil wiederholt - ausprobieren, um die Passende zu finden.
Aus diesem Grund bietet das Tanzberger-Konzept unterschiedlichen Strategien, um den unterschiedlichen Personen und ihren unterschiedlichen Drangformen gerecht zu werden. Weitere Aufschubstrategien und Informationen findest du in diesen weiteren Beiträgen:
TIPP
Virtuelles Bonbon lutschen & Download
Speichergespräch
& Download
Tipp Tipp Tipp, die schnelle Haltespannung & Download
Vom Gepeinigtem zum Aufschubstrategen
Trinkmenge/Trinkmengenverteilung & Download
Imagination als Schlüssel zum Sphinktertraining
Blitzeinschlag mit Folgen
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